ヨガクラスのこと
月日が経つのは早いもので、
もう初夏。
半袖で過ごすのが気持ちいい季節になってきた！
私はというと、
忙しい春も落ち着いたと思いきや
日々の色んな出来事に一喜一憂しながら
何とか過ごしております。
家のこと、お寺のこと、施設のことが中心に
目まぐるしく生活を送っていますが、
やっぱりヨガは私にとって大切な存在で。
今日も思いました。
ヨガクラスをしたあとに
湧き出る感謝の思い。
何に対してへの思いかとか、
言葉にはできないのだけど、
不思議と湧き出る思い。
体と心が繋がり、
だんだん解放されてく過程が本当に心地良くって。
私はヨガが好きなんだなぁって。
お寺ヨガの1人の先生が
お辞めになられたので、
4月から私、お寺ヨガ☆先生デビューとなりました。
6月で3回目なのですが、
不慣れ感いっぱいの私にお付き合いしてくださる素敵なメンバーとともに
ヨガを楽しんでおります♪
昨年からは施設で
不登校の子供たちや
リフレッシュしたいお母さん方とも一緒に
ヨガをさせてもらってます。
まだまだ勉強することだらけだけど、
ヨガを導くまず自分が解放されていくことが
1番大事なんじゃないのかなーって思う今日この頃。
そんか瞬間が少しずつだけど、増えてきた‼︎
解放されるほど言葉もするする出てきたり。
これからもじっくり時間をかけて、
ヨガクラスを楽しんでいきたいです♪
与えられた場を大切にしつつ、
頑張っていこう。
そう素直を思えた今日のヨガクラスでした。
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