2019.12.17 21:47お寺ヨガと薬膳スイーツと思うこと2019年最後のお寺ヨガ。久々に薬膳スイーツの日。豆乳黒ごまのおしるこを作ってみました！芝麻糊チーマーウーという香港スイーツに黒豆たっぷり入ったお餅にあんこをのせて。本当に黒々尽くし。だけどとっても美味しくて、身体が喜んでるのがわかる！香港や台湾のスイーツって本当に薬膳的な効能の...
2018.10.04 13:51最良の道長らく続けてきたお寺ヨガにプラスαで、プチ薬膳のお話付きおやつタイムを新たにスタートさせることになり、今、あれやこれやと試行錯誤の日々。中医学のテキストを見返しながら、改めてこの世界はうまくできている！って、しみじみ。東洋医学の世界は、奥深い。私達が選択してきたことは全て最良の道...